孕期能吃的水果很多啊，吃时令新鲜水果最好，反季节的水果少吃。孕期有些水果是不能吃的，像蟠桃，含糖高，有活血作用，吃多了也会生热，对桃过敏的人不能吃。山楂，易引起子宫收缩，吃多了容易流产。还有像龙眼、荔枝、木瓜、榴莲、杨桃也要少吃。总之容易上火的、凉性的、高糖的都要少吃。

哪有什么最好的，你听说过有哪种水果营养含量是全面的么，肯定么有的吧，哪肯定是孕期什么水果都吃最好了呗。

现在在怀孕期间的话吃一些应季的水果都是可以的，葡萄苹果都行啊，在怀孕期间多吃水果的话可以补充维生素