孕3个多月～轻微贫血～除了吃瘦肉还可以吃那些？

树友u32450861

2015-08-12 江苏省

★ 推荐回答

树友u31316962

孕期贫血多为缺铁性贫血。首先需诊断明确

树友u31316962：最重要的是均衡饮食，多吃一些瘦肉，动物内脏和菠菜这类含铁高的食物。用药的话可以用一些补铁药物

其他回答

树友u13948250

轻微贫血的话可以食补的，也比较容易吸收。平时可以多吃些大枣，花生，红小豆，动物的肝脏等补血食物。严重的要补充铁剂或者喝补血口服液。

2015-08-12 山东省 0

树友u7050281

一般在怀孕期间应该吃这些东西的，还可以多吃一点黑芝麻和猪肝，黑木耳，还有花生米，都会起到这些作用的。

2015-08-12 辽宁省 0

树友u18771225

怀孕的时候有贫血最好是吃补血口服液效果比较快，要是食补的话就要多吃动物肝脏，蛋黄和血，菠菜，还有红肉。红枣和花生，生吃炖着吃都是行

2015-08-12 四川省 0

手指食物要升级；泥状过渡到碎末；高钙食物助长牙；鼓励宝宝学吃饭；600毫升的奶量要保证哦

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