孕期要多吃什么

树友u428153

2015-08-14 广东省

★ 推荐回答

树友u28175070

宝妈你好，孕中期以后胎儿生长会需要大量的营养，各种饮食都要均衡，荤素搭配要好，多会蛋白质的食物还有鱼肉，豆类食品，牛奶鸡蛋，核桃等干果类食物，还要多吃水果和蔬菜

其他回答

可可乐妈咪346

食物：多吃新鲜的瓜果蔬菜、粗粮、鸡蛋、谷类、花生等，这些食物中含有维生素、蛋白质、铁、钙等营养物质有益于孕妇健康。 2. 药物：可以选择富含维生素的药物进行补充，如复合维生素片、叶酸片、碳酸钙、葡萄糖酸钙锌等。

2024-01-21 河北 0

树友u14814082

鱼汤

2015-08-14 广东省 0

树友u28930872

你好,3个月建小卡之后开始产检，一月一次，7个月后两周一次，在后面就是每周一次了，再后面你可爱的小宝宝就健康地出生了~

2015-08-14 福建省 0

手指食物要升级；泥状过渡到碎末；高钙食物助长牙；鼓励宝宝学吃饭；600毫升的奶量要保证哦

更全的辅食攻略

宝妈也在问类似的问题