树友u32578349
现在有医生说，孕期补钙时，喝骨头汤不补钙了，还有吃钙片要吃药厂生产的，不能吃保健类的，保健类钙片不补钙，是吗
2015-08-15
四川省
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红双喜牛妞妞
用骨头汤补钙里面应该要放一点醋效果差。怀孕期间吃钙片补钙确实应该吃药厂的，保健类的也不是说完全没效果，只是说效果没有那么好。
2015-08-15 四川省
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树友u30459148
我是药食同补的，我吃的是保灵孕宝咀嚼钙，效果不错，吸收快，平时一個星期喝两次骨头汤，每天一杯牛奶，多吃水果蔬菜
2015-08-15 湖北省
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树友u16619794
个人感觉喝骨头汤的确不补钙的，除了这以外可以在饮食上多注意补充牛奶，虾皮，豆制品，芝麻酱，鸡蛋，鱼，奶酪，坚果，海带等食物都是很好的补钙食物，也可以试试迪巧的钙片
2015-08-15 黑龙江省
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