男性补锌吃什么好些？有没有专门的男性朋友补锌的东西？现在是准备要小孩的时候，所以要好好补补。

树友u29518141

2015-08-21 IP未知

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其他回答

树友u25445764

一般肉里面含的心事都比较多的，可以多吃一些肉，众动物肝脏。对海鲜不过敏的话可以多吃一些海鱼。

2015-08-21 河南省 0

武士公主

亲，比如说可以额外的补充锌，锌硒宝的蛋白锌片就不错，日常生活中海产的贝壳类比如牡蛎、扇贝等这类的食物中含锌量比较多一些，还有就是牛肉等

2015-08-21 山东省 0

手指食物要升级；泥状过渡到碎末；高钙食物助长牙；鼓励宝宝学吃饭；600毫升的奶量要保证哦

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