让你的孩子多运动,运动会提高免疫力,并且会增进食欲等多多好处；.给你孩子多吃些高蛋白的食物,和补充一些天然的维生素C,这两样都会提高免疫力；你要注意,不要乱给孩子用抗生素等药物,给孩子打一针抗生素,孩子会停止发育七天,给孩子用的抗生素越多,他的免疫力就一次比一次低,所以越来越容易感冒。

最好是母乳喂养，然后补充鱼肝油

抵抗力差的情况下要注意一下多让宝宝运动一下，而且适当接触细菌也是可以增强抵抗力的，这个就是和打疫苗一样的。