孕妇是不是什么螃蟹都不能吃哇，老年人说螃蟹补钙的呢

树友u32656592

孕妇是不是什么螃蟹都不能吃哇，老年人说螃蟹补钙的呢

2015-08-22 四川省

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树友u31316962

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2015-08-22 浙江省

树友u31316962：孕妇不是不可以吃螃蟹的，螃蟹属于寒性，如果你平时体质寒的话少吃些为宜，免得引起流产

树友u31316962：补钙的当时有很多的。喝牛奶就可以

树友u31316962：孕期补钙: 1.孕早期每天需要800毫克左右。每天一杯牛奶，加上日常饮食里供给的量一般就足够了。 2.孕中期，每日需要量增加到1000毫克左右。每天喝500ml牛奶或者酸奶，再适当吃些虾皮，芝麻酱，豆制品就可以了。另外多进行户外活动晒太阳，可以促进钙吸收。 3.孕晚期，每天需要1200毫克的钙，除了喝牛奶吃含钙量高的食物，还要每天补充500毫克钙制剂，晒太阳，冬天每天一小时，夏天半小时。 4.但是补钙并非越多越好，日常饮食不会造成钙过量，钙过量都是使用钙制剂以后发生的，因此使用钙制剂之前，最好向医生请教，去医院做个检查，确定补充剂量。

树友u32656592：我婆婆一直说以前嫂子吃了很多螃蟹都木事，还说螃蟹补钙，不过我一直木有吃

树友u31316962：不要去冒这种险。能避免一些意外就避免。

树友u31316962：孕妇补钙没有推荐用螃蟹的。健康的方法那么多呢，

树友u32656592：嗯呢，就是看到好多宝妈都说不能吃，所以我木有吃，一直都喝牛奶补钙的

树友u31316962：嗯，芝麻酱的含钙量也是很高的。还要每天晒太阳，有利于钙的吸收。

树友u32656592：知道了，谢谢*^_^*

树友u31316962：不客气

树友u31316962：希望可以帮助到你，如果满意，点击右上角给好评哦，非常感谢。