每次吸完奶感觉精疲力尽的，吃什么东西能补？而且能让奶水下的多

树友u26979807

2015-08-25 辽宁省

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树友u31316962

先说说您每天吃的东西多么，，

树友u26979807：还行，挺多的！

树友u31316962：顺产？

树友u26979807：抛腹产

树友u31316962：睡眠够么？

树友u26979807：睡眠也行，

树友u31316962：女人生孩子就是一个坎，保证睡眠。您是北方人还是南方人

树友u31316962：你好，为了尽快为您咨询，建议您把手头现有的资料或病情，尽可能详细的告诉我，以节省您宝贵的时间。谢谢合作。

树友u26979807：是北方人

树友u31316962：咱们北方这边可以选择鲫鱼汤，猪蹄炖黄豆，小米粥。都是不错的选择

树友u26979807：那怎么每次挤完奶都感觉特别疲惫呢？有什么办法可以补呢

树友u31316962：我上面说的吃法可以。

其他回答

树友u30294072

猪蹄煲花生，我感觉效果比较好，鲫鱼豆腐汤，米酒蒸蛋，都挺不错的，亲爱的你可以试试，不要吃凉性的食物，会回奶喔

2015-08-25 广东省 1

树友u3792630

亲爱的你好，你说的这个情况，可以多多的吃汤汤水水的，比如排骨汤，猪蹄汤。鲫鱼汤之类的呢，都可以补充营养

2015-08-25 河南省 0

树友u21305873

现在在宝宝吃完奶以后会感觉到累的话，要注意一下自己多吃一点有营养的食物是会有帮助的，而且可以睡着喂奶的。

2015-08-25 云南省 0

手指食物要升级；泥状过渡到碎末；高钙食物助长牙；鼓励宝宝学吃饭；600毫升的奶量要保证哦

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