你好，其实补钙是中国人一辈子的事情，孕晚期，其实对于钙的需求需要达到1200毫克每天，你可以看一下迪钙一片的含量是多少，不过，补钙最好是选择吸收率高的产品，最好是和VD搭档的，这样吸收效果更好，另外补钙最好是晚饭后补充，既可以帮助睡眠，又可以促进钙的吸收，另外哪怕宝宝出生之后，其实妈妈也还需要补钙的，因为孕期宝宝骨骼，肌肉，牙齿发育所需要的钙都是从妈妈身体里获得的，如果妈妈自己钙吸收不好，可能出现骨质疏松的问题。而钙对于人体的作用，并不仅仅是骨骼和牙齿的问题，它是人体必须的一种常亮元素，参与身体的各种代谢活动，所以，补钙是一辈子的事情，当然，需要在合理的范围内，不过中国人的饮食习惯决定了，大部分人都是钙摄入不足的。重要的是要挑选安全，吸收率高，原料纯净的钙。希望对你有帮助