莲子孕妇可以吃吗

树友u32111380

2015-08-27 福建省

★ 推荐回答

树友u31316962

你好，怀孕九周，莲子是可以吃的。

其他回答

快乐kiss向日葵

可以吃的，莲子还是一种营养价值很高的食物，每100克莲子中含钙89毫克，含磷285毫克，含钾量虽然不足2.1毫克，但在所有动、植物食品含量的百分比是颇高的！

2015-08-27 山东省 0

树友u11895928

宝妈妈孕期的时候应该是可以吃莲子的。这没有听说对宝宝会不好的啊。宝妈妈什么都是适量吃就是可以了呢。这不碍事的。

2015-08-27 江苏省 0

树友u28175070

宝妈你好，怀孕以后是不要太忌口的，要各种营养均衡的摄入，尤其是孕中期以后胎儿已经很稳定了，是可以适当的吃点其他的东西的，不要担心

2015-08-27 黑龙江省 0

手指食物要升级；泥状过渡到碎末；高钙食物助长牙；鼓励宝宝学吃饭；600毫升的奶量要保证哦

更全的辅食攻略

宝妈也在问类似的问题

精彩推荐