桂圆可以吃但是要少吃，但是还是要多吃些营养丰富的食物，多吃些蔬菜水果，保持营养均衡就可以了，随着月份的加大，也要逐渐增加营养，所需营养比较多，那时要注意多吃些。

桂圆具有很好的滋补作用，但是大部分的孕妇怀孕后，会出现阴血偏虚、滋生内热的症状，因此才会便秘、小便短赤，口苦咽燥，若是此时进补，不但不能达到滋补的效果，反会增加内热，发生动血动胎、漏红、腹痛、小腹坠胀，甚至大伤胎气，导致流产。孕妇不能吃龙眼，特别是怀孕8个月以内的孕妇。

吃一两个没事，但是不要多吃，这个东西太补，不利于胎儿，反正当时朋友怀孕的时候，家里人都不让吃龙眼的，还有榴莲，饮食上还要注意结构要合理