树友u33109477
孕妇可以吃空心菜吗？
2015-08-31
广东省
举报
★
推荐回答
树友u5635074
岳父当然是可以吃空心菜的呀，平时可以多吃一些蔬菜和水果可以增加皮肤的弹性。
举报
其他回答
脸圆圆的机灵鬼IO3K
孕妇可以适量吃空心菜，不过要避免过量。因为空心菜性偏寒凉，食之过多容易导致脾胃虚寒，甚至发生腹泻。另外，空心菜中含有的草酸量比较多，多食容易引起体内钙的吸收减少。空心菜中含有丰富的维生素、矿物质及膳食纤维等营养素，孕妇适量吃空心菜可以缓解排便困难，去火解毒
2021-06-26 浙江省
0
举报
树友u29340008
影响钙吸收
2015-08-31 河南省
0
举报
树友u33052559
空心菜要少吃，它含草酸，会影响钙的吸收
2015-08-31 浙江省
0
举报
宝妈也在问类似的问题
更多
