树友u33021678
孕初期吃什么补钙，
2015-09-02
亚洲其他国家
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快乐kiss向日葵
如果不缺钙不需要刻意吃钙片的。食物是最好的钙质来源，每天要多吃些含钙丰富的食物。建议多吃一些奶制品，豆制品，虾皮，海带，紫菜，鱼骨汤，排骨汤 ，藕粉，蛋黄，根茎类植物，芝麻等
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小瞳瞳de麻麻
怀孕期间的话前三个月可以通过吃叶酸来补，三个月后的话，就要吃钙片，我那个时候吃的是是钙尔奇的钙片，还有可以多晒太阳，也是补钙的，多吃点有营养的东西
2015-09-02 安徽省
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树友u27987656
怀孕的时候可以吃牛奶，豆腐，虾皮，骨头汤，鸡蛋都是补钙的食物的，怀孕的时候还是需要多注意自己的饮食均衡的，有助于钙的吸收的，对胎儿发育更好的，平时也要吃些坚果的，有助于给宝宝健脑的。
2015-09-02 浙江省
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树友u29016650
孕初期胎儿还没有需求量，如果您本身不缺钙就不用补钙，在孕中晚期才开始补钙
2015-09-02 广东省
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