你好,母乳喂养不要吃韭菜会回奶的,辛辣刺激冰冻凉性寒性酸性等都是不建议吃的哦,会刺激奶水还会对宝宝不好的哦

韭菜，肝，参都是回奶的食物，都是不可以吃的，还有一些辛辣，上火，湿热的食物都要尽量少吃，平时多注意观察一下孩子的便便，一般便便变化了说明孩子在某方面受到影响了，可能是母乳，也可能是自己本身的消化问题。

你好，产妇没有什么水果和蔬菜上的禁忌症的，都可以吃，只要不是太凉，最好用热水烫一下，还有就是主要卫生不要引起腹泻就行了。

意见建议：建议，孕妇产后饮食多元化，不要太单一，这样营养不均衡，注意少食多餐，适当运动。