怀孕三个月前吃叶酸，三个月之后吃什么？钙片？什么牌子好？

树友u31452940

2015-09-15 湖南省

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树友u16506234

怀孕三个月之后就可以开始补钙了，不过如果宝妈不是缺钙很严重的话，就不用特意吃钙片，注意食补就可以了，多喝牛奶骨头汤一类的，多吃鸡蛋和小虾米，钙不要补充过量，否则容易造成胎盘的过早老化，后期就不能很好的给宝宝提供营养了。

树友u31452940：谢谢宝妈，我就是怕双胎营养供应不上，我经常夜里侧卧睡觉手发麻

树友u16506234：没事，我也是双胎，整个孕期也没有吃过钙片，就是吃东西时候自己注意一点就行了

其他回答

树友u27109364

可以喝点孕妇奶粉，好多种维生素

2015-09-15 河北省 0

树友u6400553

缺钙的话就吃钙片不缺不要吃的好，还不如多喝点牛奶

2015-09-15 山东省 0

树友u32931351

如果可以喝点牛奶，先不要吃钙片，等5个月的时候去医院检查一下，然后再补钙，钙补过了也不好，

2015-09-15 陕西省 0

手指食物要升级；泥状过渡到碎末；高钙食物助长牙；鼓励宝宝学吃饭；600毫升的奶量要保证哦

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