当然可以吃了！羊肉和牛肉都是准妈妈最好的补铁来源呢！羊肉性温，是非常不错的温补佳品，含有非常丰富的蛋白质和脂肪！牛肉则是补铁最不错的了，我上一次产检检查显示缺铁，医生都强烈建议多吃牛肉，说是补铁最好不过的了！我觉得能从食物获取营养都比吃药要好，宝妈放心吃吧！