亲们，月子里吃什么食物改善便秘呢？？？

树友u32329615

2015-10-15 北京

★ 推荐回答

树友u5635074

只要注意清淡的饮食可以多喝水也可以多下床走动走动的。要注意肠道的蠕动。

其他回答

树友u6676171

产后一般多少都会有些便秘的，首先要每天多喝点白开水，饮食上清淡一些，可以把香蕉放到粥里煮着吃，也可以稍微喝点蜂蜜水

2015-10-15 河北省 0

树友u29545179

月子期间不要吃太油腻的食物，可以多喝点清淡点的汤，也可以多吃点蔬菜和水果。早晨起床后空腹喝一杯用温开水冲的蜂蜜，可以改善便秘，但要坚持喝一段时间也会有效果。

2015-10-15 广东省 0

树友u25530042

院子里面建议吃流食一般的小米粥，或者是鸡汤或者是鱼汤这样的比较好，而改善便秘的状况就是多喝一些温水，然后少吃一些有这样的话可以改善便秘的状况。

2015-10-15 吉林省 0

手指食物要升级；泥状过渡到碎末；高钙食物助长牙；鼓励宝宝学吃饭；600毫升的奶量要保证哦

更全的辅食攻略

宝妈也在问类似的问题