这要怎么回答啊？ 母乳的成分一般来讲是固定的，不会因为你吃的食物不同就发生很大变化的。 哺乳期饮食看个体吧，你吃的什么，奶水里也会有什么味道，以后宝宝也会比较容易接受这种食物的。可以吃零食，但是不要过量，要适量！油炸等容易上火的要尽量少吃，会影响宝宝便便的。