钙是要一直吃的呢，要吃到生，生完如果要哺乳的话还是要补钙的呢，否则对宝妈的身体是非常不利的，还是要加以重视的呢。 钙片 钙尔奇或者迪巧都挺好的呢，有孕产妇专门吃的，容易吸收，含钙量也很高，我孕期一直吃这两种的，效果不错。宝妈可以试试的。

建议可以吃点迪巧的钙片，含钙量比较高，而且不容易出现便秘的情况，建议平时多吃新鲜蔬果，含钙高的食物，多注意晒晒太阳，注意均衡饮食就好了

还是孕妇钙片，我觉得不要吃的太多了，我朋友就是吃的太多了，生孩子是医生硬按下去的。