孕晚期吃什么食物补钙好些！

树友u35941786

2015-10-25 广东省

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树友u13948250

补钙的首选就是喝牛奶，牛奶中钙的含量高，而且容易吸收。喝骨头汤，吃虾皮也可以。缺钙严重的话还是要吃点钙片，平时多晒太阳，也可以促进钙的吸收.

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树友u33083658

好像骨头汤效果比较好，小火盾几个小时营养就进汤里面了。另外还有牛奶和酸奶等，以及一些豆制品。大部分孕妇都吃的钙片，有的医生会给开。

2015-10-26 江苏省 0

树友u30473961

补钙吃钙片啊，保灵孕妇钙就很不错，孕妈可以试试，我孕期哺乳期都吃这个钙片呢，我宝宝检查不缺钙的，孕妈可以试，祝你好孕

2015-10-25 湖北省 0

树友u29783419

可以喝的牛奶骨头汤哦、再就是吃钙片。平时的食物达不到一天的需求量的、我吃的保灵孕妇钙口感挺好效果也可以、

2015-10-25 湖北省 0

手指食物要升级；泥状过渡到碎末；高钙食物助长牙；鼓励宝宝学吃饭；600毫升的奶量要保证哦

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