是可以适量添加的，但要注意不可以添加过多，在怀孕期间的饮食建议多样化，有的喜欢酸点的，有的喜欢辣点的，但无论喜欢什么口味的，都要注意一个量，不可添加过多，而且要营养均衡，全面加强孕期的营养。