树友u34342087
检查缺铁，吃什么补铁，怀孕三个月了
2015-11-13
湖北省
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树友u5376390
动物的肝脏 是很好的补血的哦 建议每周吃一到两次的动物肝脏 还有瘦肉中含铁也是很多的 建议饮食要合理的搭配 还要多吃水果 这样可以有效促进身体对于微量元素铁的吸收的哦。
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树友u27614042
就这种情况而言的话你最好也是能够多吃一些红颜色东西，这样的话应该也是可以很好的帮助你补血的，你自己平时的话饮食上面最好也是能够相对清淡均衡
2015-11-13 上海
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树友u36009317
海带含铁量最高了
2015-11-13 江西省
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树友u36468158
菠菜含铁多
2015-11-13 河南省
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