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弱精应该从药物和饮食方面开始治疗。吃含有多种含有维生素的制剂，钙制剂，ATP等，还要防止泌尿系的感染。此外，也可以用中药麒麟丸治疗，有一定效果。
平时可多吃一些含锌高的食物，例如牡蛎、胰脏、肝脏、血、瘦肉、蛋、粗粮、核桃、花生等。
男性一定要戒烟，戒酒，少吃刺激性食物。
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