怀孕晚期贫血-吃什么食补

树友u16030219

2015-12-06 福建省

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广东羊宝妈

孕妇贫血是很多宝妈都会出现的，补血适合多吃海带、紫菜、蛋黄、瘦肉、黑木耳等食物，这些都是补铁补血比较有效果的食物。平时还可以多吃红豆或红枣炖乌鸡汤。

其他回答

树友u18852378

怀孕期间由于胎儿及自己的需要女性很容易出现贫血。

可以首先注意增加富含铁食物如黑木耳、紫菜、瘦肉、蛋黄、动物肝脏、青菜、葡萄干、红枣等的食用量，并注意定期进行复查

2015-12-06 吉林省 0

手指食物要升级；泥状过渡到碎末；高钙食物助长牙；鼓励宝宝学吃饭；600毫升的奶量要保证哦

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