孕育养娃神器
多吃一些叶酸,孕早期摄入叶酸可以帮助胎儿的神经系统稳定,可以吃各种绿色蔬菜、动物肝脏、豆类、水果、奶制品等,还应保证补充蛋白质、维生素等营养物质,营养一定要平衡【庐江康平妇产医院】
手指食物要升级;泥状过渡到碎末;高钙食物助长牙;鼓励宝宝学吃饭;600毫升的奶量要保证哦
带鱼泥
补DHA - 健脑 - 提高免疫力 - 明目
蛋黄溶豆
补铁 - 长身体
蛋黄蒸蛋
健脑 - 补锌 - 提高免疫力
冬枣青菜泥
补铁 - 预防便秘 - 补充多种维生素
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