如果想顺产，建议宫口开的时候可以喝杯浓一点的蜂蜜水要热的据说有效果的哦，快生之前经常泡些***茶喝可以软化宫颈。和怀孕的时候运动有关系的，平时不运动生的时候宫口开的就慢的，平时多运动宫口开的就快的。和每个人体质有关系，要是用一些催生药会加快些速度。