孕期是很容易便秘的啊，早期还好，越往后，大便越难拉的啊，我原来就是这样，大便好些天都不拉啊，也不能吃药物，后来是喝的那个三孩低聚果糖，便便才比较顺的了啊，你最好是喝喝这个，然后吃吃红薯粥什么的，大便就会好的

我从怀孕开始，每天早上起来喝一杯温水，冲一碗黑芝麻加蜂蜜，吃一个苹果，两个小橘子，猕猴桃，有时会吃香蕉，柚子！橙子，葡萄，反正一天保证三样水果，而且我每天都吃青菜，一个星期偶尔吃肉，多吃粗粮，营养肯定不会少，从来没有便秘过，我怀孕之前每天都便秘的，现在从来不便秘

早上起来空腹喝蜂蜜水，用温水沏好一些，我以前也与你一样，喝过一段时间好了，特别见效！