如果真要吃方便面的话，不要食用里面的食料包，应该吃一些新鲜的，没有加工过的食品，更不要吃腌制过的食品，还有一些放在罐头里面的食物，这些都对孕妇的健康以及腹中的胎儿的成长发育产生不好的影响。

怀孕期间最好不要吃方便面，因为方便面没有营养，而且其中也含有一些防腐剂，这些对宝宝的生长发育都不好，所以宝妈最好还是不要吃。

孕妇不要吃方便面，本身方便面是用于没有办法吃正常饭的情况，亲身为孕妇，是重点保护对象，不管是在家还是社会，要营养全面均衡。