孕26周。便秘困扰了我半个多月了。去医院看，不能吃药，让饮食调节。但是吃水果蔬菜，喝水锻炼都坚持一段时间还是不行。每天都上厕所，但是大便干结成颗粒状。怎么办？

树友u34578901

2015-12-19 安徽省

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树友u31316962

您好，很高兴为您服务。

树友u31316962：这个不能急啊，得慢慢来，平时如果胀的很难受就用开塞露肛塞一次，

树友u31316962：因为现在你怀孕不能随便用药，主要是饮食。平时喝点蜂蜜水，养成定时排便的习惯，不管有没有便意定个点都去上次厕所。还有多吃富含水份和纤维的东西。

树友u34578901：都半个多月了，刚开始还引起了肛裂。现在肛裂没好但是不疼了。虽然每天都排便但都是颗粒状，很费劲。感觉肠道里还是有宿便。

树友u31316962：哦，那就多用点开塞露肛塞，这个东西是没事的。

树友u34578901：感觉每天排的都是前天的大便，怎么能让大便及时排出？

树友u31316962：没有好法，就只能用开塞露了，平时饮食一定要改过来，多喝水，食物不要吃的太精。吃饭以后适当溜达溜达。

其他回答

树友u35652879

每天吃两瓣柚子，再加上酸奶，我就是，晚上吃，早上按时拉便便

2015-12-20 IP未知 0

树友u32113487

我有一段时间也这样，吃火龙果和多吃点红薯就好了，多吃点粗粮，先别吃上火的东西。

2015-12-20 广东省 0

树友u35682515

每天吃两根香蕉

2015-12-19 广西壮族自治区 0

手指食物要升级；泥状过渡到碎末；高钙食物助长牙；鼓励宝宝学吃饭；600毫升的奶量要保证哦

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