树友u36509083
怀孕三个月检查有点贫血，医生问我想食补还是药补，我说食补，求问专家吃什么补血最好，并且对胎儿没有危害。急
2015-12-23
山东省
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树友u31316962
你好，怀孕阶段，是两个人在同时摄取营养的，需要的营养远比你没怀孕的时候要多
树友u31316962：
建议你，可以多食含优质蛋白的食物，如精肉，鱼类，豆类食物，同时多食含铁丰富的食物，如茄子，菠菜等，多吃水果，苹果，香蕉等
树友u31316962：
同时也要适当的锻炼
树友u31316962：
针对本次问诊，医生更新了总结建议：建议你，可以多食含优质蛋白的食物，如精肉，鱼类，豆类食物，同时多食含铁丰富的食物，如茄子，菠菜等，多吃水果，苹果，香蕉等，适当运动，规律产检
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简单的微笑love
宝妈，一般贫血会出现头晕，眼前发黑或者是心慌的症状，宝妈可以多吃点动物的肝脏，红豆和大红枣，这些都是补血的，还有就是尽量不要挑食。
2015-12-23 山东省
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树友u24086818
那你可以平时多吃点猪肝补铁效果最好的，我怀孕期间贫血医生就是让我吃的这个
2015-12-23 江苏省
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