你现在就开始补钙有点早了吧。个人建议还是怀孕初期还是以补营养为主。可以吃金斯利安补充身体所需。它含有大量的水溶性维生素和微量元素，以及0.4mg叶酸，可以很好的增加宝宝的营养，促进宝宝的发育。只有充足的营养，才会让宝宝成长的更健康。等到了孕中期可以吃藻油dha乳钙粉。