便秘啊！严重吃什么都没用喝水水果感觉肠子都停滞不动了便便干硬的能吃瘦身梅通便吗？

树友u39898302

2016-01-07 山东省

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树友u39821370

可以明天喝一些酸奶，菠菜少吃，红薯吃多了会引起胀气胃反酸，如果消化不好韭菜也要少吃点，芹菜和其它含纤维素高的绿色蔬菜多吃有些，如果是上火引起的便秘可以适当吃些柚子去火，苹果香蕉可以缓解便秘，橘子桂圆等容易引起上火的水果不要多吃

其他回答

树友u38213602

吃点香蕉，一次不要吃太多，一次吃一根，一日吃三根左右吧，便秘会好点的

2016-01-07 广西壮族自治区 0

树友u34538342

我也是这样，超级严重造成肚子痛，医生说是堵塞了，有时晚上肚子痛得睡不着觉，真不知道该怎么办。

2016-01-07 重庆 0

树友u40145216

亲，多吃些含纤维素高的蔬菜，比如芹菜、韭菜等，多运动，也可把地瓜蒸熟蘸蜂蜜吃哦

2016-01-07 北京 0

手指食物要升级；泥状过渡到碎末；高钙食物助长牙；鼓励宝宝学吃饭；600毫升的奶量要保证哦

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