孕妇缺铁吃什么补的快

树友u27888140

2016-01-13 辽宁省

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快乐kiss向日葵

多吃富含铁的食物，比如说瘦肉、家禽、动物血、蛋类、豆制品。其中豆制品更易被肠道吸收。同时，面食比大米含铁量高，而且更易吸收。多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，在补铁的同时还能促进铁的吸收。

其他回答

下雨天xu

怀孕期间如果缺铁的话会很容易引起缺铁性贫血，最好就要药补和食补一起效果会比较好。

2016-01-13 重庆 0

树友u26650977

如果你缺铁的话，这种情况食补的话是补不回来的。应该让医生开点口服液会比较好

2016-01-13 广西壮族自治区 0

手指食物要升级；泥状过渡到碎末；高钙食物助长牙；鼓励宝宝学吃饭；600毫升的奶量要保证哦

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