我快两个月的时候跟你差不多，也是三四天都不上厕所，上的时候便秘特别严重，基本都解不出来。也是吃好多蔬菜和水果也不管用。后来，买了开塞露用了一瓶，就通了。然后每天早上起床空腹喝一杯温水冲的蜂蜜水，每天吃一到两个梨，然后在吃两根香蕉，还可以吃些猕猴桃。现在好多了，基本不怎么便秘了。