奶水不足，请问各位宝妈多吃什么奶水多

树友u40657290

2016-01-16 IP未知

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树友u3508007

多喝汤汤水水，鲫鱼汤，鲫鱼木瓜汤，红豆汤，猪脚汤，我以前也是没奶后来多喝汤，然后再吃哺泉，还有就是让宝宝多吸，就算没奶也让他多吸吸就好了。

其他回答

youwoxin

宝妈多吃点汤水类的食物，比如鲫鱼汤、木瓜蛋汤、红豆山药汤、蹄子汤，这些都是很下奶的食物。再就是要保持好的心情，让宝宝勤吸吸，刺激泌乳素分泌，奶水是让宝宝越吸越多的。

2016-01-16 山东省 0

树友u36467328

开发奶的中药吃了就有了那也不苦还甜甜的

2016-01-16 广东省 0

路小货

这种情况下那可以多喝一些汤水的比如说黄豆猪蹄汤或者鲫鱼豆腐汤还要让宝宝多吸奶。

2016-01-16 江苏省 0

手指食物要升级；泥状过渡到碎末；高钙食物助长牙；鼓励宝宝学吃饭；600毫升的奶量要保证哦

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