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怀孕缺铁贫血要吃什么?

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文心妈zhang
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树友u36083924
我孕期贫血喝的是保灵孕宝口服液,这个是纯中药制剂,是专门孕妇补血的口服液,吸收效果不错,平常宝妈可以吃些猪肝瘦肉海产品,加上保灵孕宝口服液这样补起来会更快
2016-01-18 河北省 1
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快乐kiss向日葵
大部分人贫血都是缺铁性的,建议你加强营养,针对性补铁,饮食上也多吃含铁丰富的食物,比如说瘦肉、家禽、动物血、蛋类、豆制品。其中豆制品更易被肠道吸收。同时,面食比大米含铁量高,而且更易吸收。多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果,在补铁的同时还能促进铁的吸收。
2016-01-18 山东省 0
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树友u3914442
孕妇贫血影响胎儿健康发育。影响以后的生产。平时可以选择孕妇专用的补血口服液。
2016-01-18 河北省 0
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8个月辅食攻略

手指食物要升级;泥状过渡到碎末;高钙食物助长牙;鼓励宝宝学吃饭;600毫升的奶量要保证哦

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