问一下宝妈们吃什么可以让奶水多

树友u35959783

2016-02-01 四川省

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树友u13948250

想要奶水多，先要让宝宝多吸允，这样是最有效的。当然也要辅助喝些下奶的汤水，鲫鱼汤，猪蹄汤，鸡汤都可以的，丝瓜也是下奶的，可以试一下。

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广东羊宝妈

要看你的个人体质适合喝什么汤水，对于我来说木瓜和鲫鱼汤是最有效果的。只要那天有喝到这两种汤水，就会非常明显的奶水特别多。

2016-02-01 广东省 0

树友u29370083

醪糟，也叫米酒，，下奶，，挺好的，还有小米粥，我喝的就是这些，，最主要的就是你要宝宝多多的吃奶，，不管你有没有奶水，，多给宝宝吃奶水自然就多了

2016-02-01 新疆维吾尔自治区 0

树友u25180941

宝妈产后母乳还是多煮些汤水喝比较好这样奶水也是比较多得，还有适当得给宝宝喝些开水这样热气不会那么大得

2016-02-01 广西壮族自治区 0

手指食物要升级；泥状过渡到碎末；高钙食物助长牙；鼓励宝宝学吃饭；600毫升的奶量要保证哦

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