我也是呐，很郁闷和难受啊，不过我前几天在老家不会便秘耶，我在老家也不怎么吃青菜！就是偶尔会吃点番薯，也就一两条，我之前在深圳吃番薯也上不出来，我在老家天天吃鸡肉呢！就是我妈煮鸡肉用茶油，就是家里山上摘的那种！不知道有没关系，我在家就是自己跑去啦的，不会拉不出来呢！