冬天注意保暖，太咸太干的都不要或尽量少吃，我跟你情况是一样的，之前咳嗽到我烦躁，但是又不能吃药打针，我是用白萝卜洗净切片大概十片十五片左右的量，切厚点，生姜洗净切片量跟白萝卜是一样的，红枣八颗左右，然后加水先大火后小火煎熬一个到半个小时加入蜂蜜一勺半或两勺的量，继续煎熬半个小时就可以出锅喝了。坚持每天早晚一碗的量喝，坚持喝一个疗程，就差不多了。我咳嗽差不多半个月，煎熬冰糖雪梨一直不好，煎熬萝卜生姜红枣加蜂蜜两天就好了，你可以试试

雪梨炖水 少放几颗冰糖 多吃绿色蔬菜和含维C高的水果 猕猴桃 百香果什么的 长呆的地方开加湿器保持湿润 身边备好梨子水 咳嗽时喝点压压就好 我两次咳嗽都这么治好了

最好找妇幼医生给看看，咳嗽太厉害也容易导致流产