您好，一般是备孕及怀孕期间每天补充0.4mg叶酸可以保证胚胎发育有一个良好的叶酸营养状态，预防胎儿神经管畸形的发生，一些进口产品的组方是按照外国人体质需求来的，他们成分中含有大量脂溶性维生素A及硒、锰、铬、钼等微量元素。如果准妈妈吃了过多的这类复合维生素，很容易在体内累积，引起中毒。建议您选择适合中国妈妈体质的金斯利安多维片，金斯利安多维片是根据中国人的体质、中国人体内微量元素的含量、严格按照国家营养学会制定的。针对人体最需要的但是又是最易缺乏的维生素矿物质进行补充，达到孕期营养均衡。祝您好孕！