鸡汤，鱼汤，猪腿花生汤，牛奶等，还要给孩子多吸，保持好的心情，心情差也是会影响到母乳的分泌的，还可以在全部的汤里都放点通草下去煮的，这个是通奶的中药，我当时就是这样子的，一直号到有足够的母乳喂孩子。