月子里便秘吃什么好

树友u44258079

2016-03-22 广西壮族自治区

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树友u32751559

多喝水，早上起来空腹先喝水，吃香蕉，多吃青菜，反正多吃水果蔬菜，稍微要动动，

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树友u27627814

我做月子的时候，刚开始说做月子吃不得蔬菜，就没怎么吃，后面上厕所实在是难受，就把蔬菜和肉炒到吃，多吃几顿就好上了

2016-03-22 四川省 0

树友u31635468

吃流质食物，蔬菜粥之类的，多吃蔬菜。少吃高热量，上火的。炒菜都少吃，吃炖的煮的。总之多吃粗纤维食物会好的

2016-03-22 云南省 0

树友u43527243

多用莲藕来炖东西吃，通气排便的，我现在也在做月子，每天至少一次大号。

2016-03-22 四川省 0

手指食物要升级；泥状过渡到碎末；高钙食物助长牙；鼓励宝宝学吃饭；600毫升的奶量要保证哦

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