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各位孕妈,请问孕妇贫血吃什么能补血?

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树友u44467968
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树友u41250684
动物肝脏补血是最好的,不过不能多吃,因为胆固醇很高,每周两次就好。红枣,花生,菠菜这些补血也是很好的。孕期的妈妈多多少少都会出现贫血的症状,这是正常现象不必过于担心。
2016-03-22 河南省 1
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树友u34028955
鸭肝、猪肝、桃、新疆大枣、菠菜红豆、瘦海带、紫菜、蛋黄、黑木耳肉等
2016-03-22 河北省 0
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树友u37510964
花生米,花生米那个红皮是补血的,红豆,红枣也可以,不过红枣是活血的尽量不要多吃
2016-03-22 安徽省 0
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