月子期间食物一般以清淡营养为主。不是说不能吃盐，只是尽量清淡。

月子尽量少吃盐啦 虽然什么科学研究都说月子吃盐没事 但传统也还是有点道理的 尽量少吃吧 出了月子四十二天后就可以和正常吃的一样了 但是清淡点也是好的 宝宝一岁内不要吃盐

可以吃盐的，少放点。我是吃了，不知道别人了。