产后两个月了奶水不足，吃什么下奶快？食补为主

树友u38766881

2016-03-27 河南省

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树友u42502555

我正在吃猪蹄炖黄豆，朋友哺乳期吃的效果很好，最好顿顿都喝咸汤，像排骨汤什么的，多吃带盐的都下奶

其他回答

树友u39737121

宝妈你好，你可以和点汤，汤水都是下奶的，比如鸡汤，鱼汤。排骨汤

2016-03-27 河北省 0

树友u30129758

猪蹄炖黄豆，炖木瓜，公鸡汤，排骨炖黄花菜，羊肉，鲫鱼汤

2016-03-27 广西壮族自治区 0

手指食物要升级；泥状过渡到碎末；高钙食物助长牙；鼓励宝宝学吃饭；600毫升的奶量要保证哦

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