叶酸在月经期可以吃吗？

树友u43534614

叶酸在月经期可以吃吗？

2016-03-29 广东省

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树友u20347057

您好，叶酸只是B族维生素的一种，补充叶酸与月经周期没有必然联系，所以在经期可以正常补充叶酸。一般建议备孕及怀孕期间每天补充0.4mg叶酸可以保证胚胎发育有一个良好的叶酸营养状态，预防胎儿神经管畸形的发生，孕期3个月后可以换成含有0.4mg叶酸的多维片，补充所需叶酸的同时补充其他维生素和矿物质，满足胎儿和大人后期的营养需求。祝您好孕！

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2016-03-29 北京