各位宝妈，我想问下，月子里吃什么奶水会多点？

树友u38943966

2016-03-31 浙江省

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喜宝宝妈妈爱你

鲫鱼豆腐汤、猪蹄炖黄豆汤、木瓜牛奶汤，排骨汤、鸡汤、瘦肉汤，这几种下奶还是比较快的，但前几天一定要清淡为主，还要月子期间一定要营养搭配均衡，蔬菜、水果都不能少。

其他回答

树友u38316156

应该喝老母鸡汤奶水多，当然，首先要心情舒畅。鲫鱼汤也是很好的。老母鸡鲫鱼都要煮很长时间的。

2016-03-31 山东省 0

树友u38989679

多喝汤，鲫鱼汤，猪蹄汤，骨头汤，丝瓜汤，还有各种营养粥！不要放盐！不然不利于恢复身材

2016-03-31 山东省 0

树友u40844785

鲫鱼是下奶的

2016-03-31 河南省 0

手指食物要升级；泥状过渡到碎末；高钙食物助长牙；鼓励宝宝学吃饭；600毫升的奶量要保证哦

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