树友u44323490
孕期不可以吃外面的饭吗？炒菜也不可以放味精吗？
2016-03-31
四川省
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树友u43961146
最好不要吃味精，平时饮食要吃清淡些。如果有空煮饭的话最好是吃家里煮的咯，外面的不健康。
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树友u42664573
亲，咱们是有文化的现代人，不懂得可以百度去学习了解，味精，学名谷氨酸钠，主要从粮食中提取，是一种提鲜的鲜味剂。
2007年10月7日CCTV-新闻频道《每周质量报告》，营养专家吴晓松说：味精主要成份都是谷氨酸钠，澄清“味精对人体健康绝对没有任何损害”。——摘自百度知道
另外，怀孕初期胃口本来就很差，能吃上一口喜欢吃的，总比什么都不吃，吃了就吐强哦～
自己家炒菜，快起锅再放味精，量要少，当然能不放味精更放心，涂个心理安稳也挺好～
2016-03-31 湖北省
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树友u32995979
由于外面吃饭，第一饮食卫生、第二饭菜油腻。味精的主要成分是谷氨酸钠，血液中的锌与之结合后从尿中排出。味精食入过多会消耗大量的锌，导致体内缺锌。孕了，就喝保灵孕宝吧！
2016-03-31 IP未知
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树友u42316850
孕期还是少在外面吃，也不知道人家放什么进去炒的，自己想吃什么就做什么不是更有营养吗
2016-03-31 广东省
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