怀孕十四周加3天，老是便秘该吃什么？

树友u43356843

2016-04-08 浙江省

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树友u42620028

每天早上起床喝杯凉白开

其他回答

树友u42005456

我也是便秘严重几天才一次饮食调理也不管用喝的乳果糖可以问题不知道能不能长期喝也是愁死了

2016-04-08 甘肃省 0

小队长1987

个人觉得早睡早起很有用，每天保证10点之前进入熟睡，早起的话也不用着急排便，我以前排便有问题，反而怀孕后因为生物钟调整的好，每天早上都很准时，另外，我走动、水果也比较多

2016-04-08 湖南 0

树友u43546154

多喝蜂蜜水，有助于排便，另外，吃多点粗粮，发现火龙果里不能消化的籽是十分利于排便的，希望帮到你

2016-04-08 广东省 0

手指食物要升级；泥状过渡到碎末；高钙食物助长牙；鼓励宝宝学吃饭；600毫升的奶量要保证哦

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