树友u37616903
出月子哺乳宝妈都吃什么，我不敢吃辣，和水果，也不知道吃什么母乳多，宝宝这几天吃不饱，心疼的，恨的自己。
2016-04-08
新疆维吾尔自治区
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树友u13774035
继续炖汤喝啊，也要吃水果青菜，可以多吃点鱼，既下奶又营养，鱼里含有DHA能让宝宝更聪明
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树友u43936213
可以吃水果的，如果怕凉，可以泡到热水里吃，可以喝花生猪蹄汤，黄豆鲫鱼汤，丝瓜鸡蛋汤，牛奶木瓜来增加奶量，还要多让宝宝吸，更要休息好和保持愉悦的心情。
2016-04-08 山东省
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树友u37741640
尽量不要吃辣的，孩子容易上火，可以吃常温下的水果，不要吃凉的孩子容易拉肚子，多喝汤，多喝水，孩子都有一个猛长期，奶水会不够，你尽量让他多允吸，慢慢就好了
2016-04-08 河北省
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树友u41013443
花生猪蹄，母鸡汤(别用老母鸡，我们这有老人说收奶)，鱼汤，各种高蛋白和当季蔬菜。榴莲超级补哦，看你吃不吃哦。
2016-04-08 湖北省
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